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杨娟：手机管理方面，应该做到“三定”，即定🍤性、定量、定位。家🌶长首先&🪑🌘和孩子确定电子产品是用来😬🙂查资料、休闲娱乐还是和同学💰交流的。其次，固定每天的使用时间🪕，初中生每天使用👐两个小时、高中生三👀个小时是📗合理的😹，听网课要另算时间🏒。还要让孩子知道手机可以🏳在哪里使📂用，比如假期中白天不用、晚上和父母在一起时不用，留出玩手机的时间。有的孩子不希望父母藏手机，也担心父🧦母拿自己手机侵犯隐私，不妨在家庭😼公共区域设置上🧅锁的盒子，专门存🍂放孩子的手机，让他放心🥶。家🥊长可以用孩子接受的方🎶式做好自我管理。