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🦺“冬去春来万物苏”。立春后⛔，万物即将呈现一派欣欣向荣的景象，人体🍕的新陈代谢🦢也变得旺盛。中医认为，肝属木，与春☦相应。木有无拘无束地发📒芽生🏗长的🧖特性，肝脏也喜好生👬发调达、🍥尽情疏泄，中医理论认为😓“肝⛱主情志”“🥢怒伤肝”，也就是说，肝与人们的情志密😫📭切相关。现代医🥡学认为🧆，肝脏功能失调会使体内激素水平紊乱，从而影响到情绪。因⚠此，1春季养生重在养肝，养肝的关键就是🪑做到心胸开阔，乐观向上，🍱保持心情舒畅、心境恬淡愉悦。